에브리테인 건강실험실 에브리테인 건강실험실

“운동도 하는데… 왜 몸이 무겁고 계속 부을까?”거울 앞에 섰을 때, 얼굴이 둔하게 부어 있고아침인데도 다리가 무겁고, 양말 자국이 오래 남고,손발은 차가워서 겨울 같은데몸 안에서는 뜨거운 피로가 쌓여 있는 느낌.“나이 들어서 그런가?” “순환이 안 되나?” “수면이 부족한가?”하지만 이 세 가지 증상이 함께 나타난다면하나의 답으로 연결됩니다.몸이 에너지를 제대로 만들지 못하고 있다는 것.붓기·냉증·기력 저하는 피부와 근육의 문제가 아니라 **대사 시스템 전체의 저하**입니다.붓고, 차갑고, 기운 없는 몸 — 공통점은 ‘대사 저하’몸이 붓는다는 건 수분이 빠져나가지 못한다는 뜻이고,손발이 차갑다는 건 열과 혈류가 말단까지 가지 못한다는 것이며,기운이 없다는 건 세포가 에너지를 못 만든다는 것입니다.즉, ..