everytein건강실험실 님의 블로그

“오늘도 단백질 채워야 하는데, 시간이 없다.” “운동 끝나고 집까지 가기엔 너무 배고파서…” “출근길에 간단히 단백질 좀 챙기고 싶은데 뭘 사야 하지?” 요즘처럼 바쁜 일상에서 단백질을 제대로 챙겨 먹는 건 생각보다 어렵습니다. 하지만 우린 언제든 들를 수 있는 **작지만 강력한 곳**을 종종 잊곤 하죠. 바로… **편의점**입니다. 오늘은 CU, GS25, 세븐일레븐 등에서 **실제로 구입 가능한 고단백 제품들**을 직접 비교하고 리뷰해 보았습니다. 당신의 단백질 루틴에 꼭 도움이 될 현실 밀착형 콘텐츠입니다.단백질의 기준: 10g 이상부터 체크하자편의점에는 수많은 간편식이 있지만, ‘단백질이 많아 보이는 느낌’과 ‘실제로 단백질이 많은 제품’은 전혀 다릅니다. 구매 시 다음 기준을 기억하세요:단백질..