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"아침 공복에 먹으면 '보약'이 된다?" 혹시 이런 말만 믿고 영양제를 섭취하고 계시진 않으신가요? 건강을 위해 챙겨 먹는 영양제가 당신의 위장을 망가뜨리고, 속 쓰림과 구역질을 유발하며, 심지어 효과까지 떨어뜨리고 있다면 믿으시겠어요? 50대 이상 중장년층에게는 수많은 영양제가 필수품처럼 여겨지지만, 어떤 영양제는 절대! 아침 공복에 먹어서는 안 됩니다. 보약인 줄 알고 먹었다가 오히려 '독'이 될 수 있습니다!오늘은 애브리테인이 당신의 건강 상식을 뒤흔들 충격적인 진실을 공개합니다. 바로 **아침 공복에 먹으면 당신의 위장을 공격하고 효과를 반감시키는 '최악의 아침 영양제 4가지'**입니다. 이 글을 읽고 나면, 당신의 영양제 복용 습관이 완전히 달라질 것입니다. 건강을 지키는 가장 첫 번째 습관! ..

"영양제, 무심코 같이 먹다간 오히려 '독'이 될 수 있다?" 매일같이 건강을 위해 챙겨 먹는 영양제! 50대 이상이라면 혈액순환, 뼈 건강, 눈 건강 등 다양한 영양제를 복용하고 계실 겁니다. 하지만 혹시, 어떤 영양제는 절대 함께 먹으면 안 되는지 알고 계셨나요? 건강을 챙기려다 오히려 몸을 해치고 있지는 않은지, 지금 당장 복용 중인 영양제 조합을 확인해봐야 할 때입니다. 잘못된 영양제 조합은 효과를 상쇄하는 것을 넘어, 흡수를 방해하고 심지어 몸에 부담을 주어 예상치 못한 부작용을 일으킬 수도 있습니다.오늘은 애브리테인이 **50대 이상 중장년층이 특히 조심해야 할 '최악의 영양제 궁합 2가지'**를 집중적으로 파헤쳐 드릴게요. 이 정보만 제대로 알아도 당신의 영양제는 '독'이 아닌 '약'이 될 ..