상생페이백 30만원: 누구에게·얼마나·어떻게? — 단백질 알뜰구매 가이드

"상생페이백: 2024년 카드 월평균보다 2025년 9~11월에 더 쓴 금액의 20%를 월 최대 10만원 한도로 디지털 온누리상품권으로 환급. 지급일(매월 15일) 타이밍을 활용한 단백질·건강식품 알뜰구매 전략까지 한 번에 정리."

전통시장에서 카드 결제 후 환급을 확인하며 미소짓는 가족의 장보기 순간.

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1. 누구에게 주나요?

• 대상 : 2024년에 본인 명의 신용·체크카드 사용 기록이 있는 만 19세 이상 국민 + 외국인(외국인등록증 보유)
• 출생 기준 : 2006년 12월 31일 이전 출생자
• 신청 : 본인만 가능(대리 신청 불가)

2. 얼마나 받나요? — 계산을 아주 쉽게

계산식 : (해당 월 카드 사용액 − 2024년 월평균 카드 사용액) × 20%
월 한도 : 10만원, 총 3개월 최대 30만원

예시 1 : 2024년 월평균 100만원, 2025년 9월 120만원 사용 → 증가 20만원 × 20% = 4만원
예시 2 : 2024년 월평균 100만원, 2025년 9월 170만원 사용 → 증가 70만원 × 20% = 14만원이지만 월 한도 10만원 지급

예시 3 : 2024년 월평균        0원, 2025년 9월 50만원 사용 → 증가 50만원 × 20% = 월 한도 10만원 지급

3. 언제 받나요?

• 9월 사용분 → 10월 15일 지급
• 10월 사용분 → 11월 15일 지급
• 11월 사용분 → 12월 15일 지급
• 사용기한 : 지급일로부터 5년

4. 어떻게 신청하나요?

1. 사이트 접속 → 아래 공식 링크에서 본인 인증
2. 안내에 따라 신청 → 카드 사용 확인 후 지급

상생페이백 공식 신청 바로가기

첫 주 5부제(출생연도 끝자리 기준)

9/15(월)	9/16(화)	9/17(수)	9/18(목)	9/19(금)	9/20(토)~11/30(일)
5, 0	6, 1	7, 2	8, 3	9, 4	모두 신청 가능

※ 9/15~9/19은 5부제, 9/20~11/30은 누구나 자유 신청

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5. 상생페이백으로 단백질 알뜰 장바구니 짜기

복잡하게 계산하지 말고, 아래 4가지만 기억하세요.

투명 쉐이커에 분말 단백질과 물을 넣고 흔들어 섞는 순간.

1. 이번 달 예산을 조금만 늘리기 평소 한 달 단백질·건강식품에 5만원 썼다면 이번 달은 6만원처럼 조금만 늘려요. 늘어난 1만원의 20% = 2천원 환급 (과소비 금지!)
2. 지급일 활용 환급은 다음 달 15일에 와요. 받은 디지털 온누리상품권으로 필요한 것만 장보기.
3. 무엇을 사면 좋나요? WPI(분리유청) · 락토프리(유당 부담 적음) · 저당/무가당 제품 위주로 고르기.
4. 가맹점 확인 결제 전 디지털 온누리상품권 가맹점인지 확인하고, 있으면 쿠폰·카드혜택도 같이 체크.

초간단 가격 비교 예시
제품 A: 39,000원 / 30회분 → 1회 약 1,300원
제품 B: 38,000원 / 20회분 → 1회 약 1,900원
⇒ 같은 예산이면 1회 가격이 낮은 제품이 더 알뜰합니다.

단백 기본 섭취 팁

• 언제: 운동 직후 또는 간식 대신
• 얼마: 1회 20~30g 단백질
• 주의: 우유·대두 알레르기 있으면 성분 먼저 확인

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6. 상생페이백 FAQ 요약

FAQ

Q8. 카드 소비실적·페이백 금액 확인

• 방법 : 상생페이백 누리집(상생페이백.kr) 본인인증 후 조회
• ’24년 소비실적 : 9.15 신청자 기준 신청 완료 후 2일째인 9/17부터 작년 월평균 확인 가능
• ’25년 소비·페이백 : 9.15 신청자 기준 9/17부터 월별 소비액·지급액 확인 가능

Q9. 신청 후 취소

누리집에서 직접 취소 불가. 콜센터 1533-2800으로 요청하면 취소 가능.

Q10. 디지털 온누리앱 가입

• 기간 : 9.15 ~ 11.30 상생페이백 누리집을 통해 앱 가입 진행
• 비신청자도 가능 : 사업 신청 없이도 누리집 본인인증 후 온누리 앱 가입 가능(처리 1일 소요)

상생페이백 누리집 바로가기 디지털 온누리앱 간편가입

※ 날짜 기준은 9/15 신청자 예시를 그대로 따랐습니다. 다른 신청일은 누리집 ‘조회’ 화면의 안내를 확인하세요.

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※ 본문 수치·일정·방식은 상생페이백 공식 안내 화면 기준으로만 작성했습니다. 신청 전 최신 공지를 다시 확인해 주세요.

관련 키워드 : 상생페이백, 온누리상품권 환급, 카드 사용 증가분 20%, 월 10만원 한도, 5부제 신청, 단백질 보충제, WPI, 락토프리, 저당 단백질, 건강 소비